ข้อมูลทรัพยากร

เนื้อหาย่อ : หากคุณผัดวันประกันพรุ่งจนเป็นนิสัย ตกหล่มความกลัว ไร้ความสนใจต่อสิ่งใดๆแถมยังรู้สึกเหนื่อยแม้จะนอนเปื่อยมาทั้งวัน มาเปิดหนังสือเล่มนี้แล้วแก้ไขตั้งแต่ต้นกันดีกว่า! หนังสือที่จะช่วยให้คุณลดความวิตกกังวลที่เกิดจากสังคมครอบครัว และความสัมพันธ์ชิดใกล้...จัดการปมปัญหาวัยเยาว์ได้ตรงจุด เติมไฟให้ชีวิตและสร้างอารมณ์ดีได้ด้วยวิธีง่ายๆ ที่เห็นผลจริงมาพร้อมแบบทดสอบท้ายเล่ม เพื่อให้ตรวจเช็กและปรับปรุงตัวได้ในระยะยาว ถ้าพร้อมแล้ว มาออกเดินทางตามเส้นทางอารมณ์ดีกัน!